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2、香蕉奶昔：取香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许。将香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉，少许冰块，一起放入搅拌机内，启动电源，搅拌一分钟，停机即可。如果喜欢口味更甜些，可适量添加一些砂糖，OK， 一杯香浓爽口的香蕉奶昔就做出来了。酪梨奶昔-美容养颜.滋养强壮先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，即成设备用具：盆、电冰箱 打冰机(注意安全)

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2、 盎司杯：用于计量果汁所用。作法:将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒炎炎夏日就要到了，现在教你一招自制冰淇淋奶酪 （很简单易学哦！）

二、一杯雪顶咖啡的热量在250大卡左右。雪顶咖啡中的碳水化合物和糖分含量充足，能为人体提供能量，但大量在摄入人体后很容易造成脂肪堆积，所以还是要适量饮用。

5.将作法1的芶芡水边搅拌边倒入作法4的材料中，水?L后熄火。“珍珠奶茶网”健康休闲奶茶、冰点制作工具简介：2放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

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3:牛奶一大杯。

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